Oddech 4 żywiołów(sufizm)

Pragną Wam przedstawić medytację suficką:

Oddech 4 żywiołów - Technika ta pochodzi z tradycji sufickiej, a zachodniemu światu przekazał ją Hazrat Inayat Khan - żyjący w latach 1882 - 1927 muzyk i mistyk, założyciel Zachodniego Zakonu Sufi.

Jest to praktyka oddechowa, oczyszczająca, harmonizująca. Najlepiej robi się ją na siedząco ale jeśli ktoś chce to może robić na stojąco.

Ćwiczenie składa się z czterech cykli po pięć oddechów:

1. ZIEMIA: wdech i wydech przez nos. Z wdechem wciągamy ożywczą energię wchodzącą przez stopy aż po czubek głowy. Z wydechem oddajemy zużytą energię Ziemi, aby mogła ją oczyścić i przetransformować. Powtarzamy pięć razy.

2.WODA: wdech nosem, wydech ustami. Z wdechem wizualizujemy energię spływającą na nas pod postacią delikatnego deszczu, w kolorze wody leśnego jeziora
wydechem wypromieniowujemy energię na zewnątrz przez aurę. Powtarzamy pięć razy.

3. OGIEŃ: wdech ustami, wydech nosem. Z wdechem wciągamy energię przez splot słoneczny, podnosimy energię i wydychamy przez czakram serca, trzecie oko i czubek głowy. Można dodać kolory: przez serce wydychamy energię w kolorze jasno złotym, przez trzecie oko w indygo, a przez czubek głowy w krystalicznym lub jako tęczę. Powtarzmy pięć razy.

4. POWIETRZE: wdech i wydech przez usta. Uwagę koncentrujemy na odczuciu bezkresnej przestrzeni, wizualizujemy kolor błękitny. Przy oddychaniu możemy zaangażować splot słoneczny. Powtarzamy pięć razy.

Do oddechów dochodzą jeszcze Wasify, ale to należy robić z osobą prowadzącą, przynajmniej na początku. Technika ta jest wg mnie dość efektywna :)

Zapachy

Witam!
Dzisiaj na rynku ezoterycznym, jako pomoc do praktyki medytacji, poleca się muzykę i kadzidła. Dzisiaj pragnę przedstawić kilka propozycji CzaryMary.pl

Om Nama Shiva to kadzidła polecane podczas medytacji, kontemplacji. Om Namah Shivaya jest mantrą oddającą cześć hinduskiemu Bogu - Sziwie. Opakowanie zawiera 37 kadzideł (dł. 18 cm); każde pali się przez godzinę. Kup Om Nama Shiva w CzaryMary.pl

Kadzidełka Nag Champa to aktualny faworyt kadzideł pyłkowych. Stosowany i polecany przez ogromne rzesze ludzi :) - warto poczytać recenzje do tego produktu. Opakowanie zawiera 8 kadzidełek pyłkowych Nag Champa. Kup Kadzidełka Nag Champa na CzaryMary.pl

Biała szałwia (łać. Salvia apiana) to wyjątkowa roślina aromatyczna. Podpalona, tli się i wydziela niezwykle aromatyczny zapach. Od wieków stosowana przez indian przy wszelkich ceremoniach, m.in. przy odganianiu złych mocy. Nadaje pomieszczeniom mistyczny aromat duchowych poszukiwań. Polecam to zioło do wszystkich rytuałów, modlitw... Kup Białą Szałwię (Salvia apiana), White Sage w CzaryMary.pl

Zioła do oczyszczania AURY ludzi i pomieszczeń

Efekty okadzania:

• Działanie aseptyczne (czyli bakteriobójcze): pozwala oczyścić powietrze w pomieszczeniu, w którym przebywa chory. Ułatwia również oddychanie osobom z zajętymi górnymi drogami oddechowymi poprzez pośrednie inhalacje.
• Neutralizacja zapachu dymu tytoniowego(!)
• Działanie energetyczne: oczyszczanie aury pomieszczenia i istot żywych w nim się znajdujących.

Polecane podczas działań egzorcystycznych, zabiegów Reiki i bioterapii, praktyk Huny, wróżenia, oczyszczania pomieszczeń z negatywnych energii(np. sprzeczki) itp.

Pozdrawiam cieplutko,
życząc owocnych praktyk,
Kuba

Podziękowanie za klikanie!

Witam!

Bardzo dziękuję wszystkim, którzy odwiedzali stronę http://lasekkuby.act4trees.com/ - wreszcie wszystkie lasy na tej stronie uzyskały łączny wynik 100 000 000 odwiedzin, dzięki czemu prizee.com zasponsoruje 10 000 Euro sadzenie lasów w Amazonii.

Gorąco pozdrawiam,
Kuba

Święto Buddy Medycyny

W najbliższy piątek(19.10.07) w kalendarzu tybetańskim przypada Dzień Buddy Medycyny. Jest to szczególny dzień kiedy spływają pozytywne energie, które wzmacniają naszą praktykę.Dzień Buddy Medycyny i Zielonej Tary jest dniem, kiedy ponoć skutki karmiczne wszystkich czynów są zwielokrotnione 100 razy. Kładzie się nacisk na praktykę medytacji. Choć to dzień buddyjski pomyślałem sobie, że może część z Was przyłączy się do medytacji w ten właśnie dzień. Znajomy będzie wykonywał w ten dzień przekaz Vajra Tummo Reiki. Puści w przestrzeń także parę symboli tybetańskich jakie zawiera ten system Vajra, Tybetańskie OM, Hung, Tummo. Możecie sie włączyć w przekaz...jeżeli oczywiście ktoś tego sobie życzy. Wstępnie ustalam godzinę rozpoczęcia na 20:00. Ja na pewno wykonam namasmaranę i puszczę troszkę dla wszyskich, którzy tego będą w potrzebie(wystarczy wyrazić mentalnie chęć odebrania energii uzdrawiającej, harmonizujące...)

Pozdrawiam

Przydatne w praktyce :)

WIERSZYK ZENU
Thich Nhat Hanh, wietnamski mistrz zenu, podał prostą, ale i bardzo skuteczną technikę docierania
do chwili obecnej: wierszyk, który powtarza się wewnętrznie, czyli myślowo na wdechach i
wydechach. Podczas stosowania tej praktyki należy stale utrzymywać łagodny uśmiech na twarzy.
Jedna runda tego ćwiczenia może wynosić np. cztery powtórzenia. Oto treść:

Robię wdech i uspokajam ciało.
Robię wydech z uśmiechem.
Przebywam w chwili obecnej.
Wiem że to jedyna chwila.

Uśmiech rozluźnia mięśnie w ciele. Skupienie na oddechu oczyszcza i doenergetyzowuje.
Afirmacja angażuje mentalnie, co stymuluje procesy podświadome.
Dziś bardzo często odbiegamy od teraźniejszości, gubimy się w marzeniach i wspomnieniach. Choć plany i pamięć są istotnie ważne, to jednak powinno się je równoważyć z tym, co postrzegamy dookoła siebie.
Wierszyk można stosować kiedy chcemy i gdzie chcemy, zarówno siedząc, leżąc jak i idąc. Gdy
tylko stwierdzimy, że „odlatujemy”, lub kiedy odczujemy pragnienie nawiązania głębszej relacji z
otoczeniem, użyjmy tego prostego wiersza. Prostota pomysłu wcale nie oznacza, że jest on
nieudany.


Przekazywanie Światła
1. Usiądź wygodnie, rozluźnij się.
2. Skieruj dłonie ku zdjęciu lub wyobrażeniu (nie musi być wyraźne) osoby, której chcesz
przesłać energię uzdrawiającą.
3. Wyobrażaj sobie, że z dłoni posyłasz Światło ku tej osobie (światło jest bez konkretnej
barwy).
4. Posyłaj tak długo, aż poczujesz wrażenie „już” albo „stop”.
5. Jeśli znasz znaki reiki, runy itd. możesz użyć, możesz też poprosić Boga lub duchowych
przewodników o pomoc jeżeli w nich wierzysz. Podobnie na koniec podziękować. Jednym z
elementów może być także tzw. namasmarana – podczas wysyłania na wdechu myśl OM, a przy wydechu JEZUS CHRYSTUS. Namasmarana otwiera na wszystkie możliwe (czyli zgodne z karmą) cuda.

Perełki czarymary.pl

W magicznym sklepie wspaniałe przeceny!

Szaman miejski - najlepsza i najpraktyczniejsza książka dla każdego, kto pragnie zapoznać się z szamanizmem hawajskim, huną i uzdrawianiem. Ta pozycja to nic innego, jak 280 stron rzetelnej i fachowej wiedzy :)

A to pozycja, którą powinni sprawdzić osoby interesujące się medycyna niekonwencjonalną czy refleksologicznym.


Pozdrawiam!

Muzyka - moje spojrzenie

Ehhh dzisiaj w szkole miałem dość niemiłą sytuację, bynajmniej ja to niemiło odebrałem.

Zaczęło się ok - udało mi się zaplanować próby na konkretną godzinę... O odpowiedniej czasie przychodzę, rozpakowuję wiolonczelę, zaczynam grać... ehhh okazało się, że jakże zdolne dzieci nie wyciągają jakieś nuty, toteż przenieśli całą melodię o sekundę wielką(cały ton) do góry.

Ludzie, przecież muzyka, utwór muzyczny... to nie jest sama melika, czyli same odległości między dźwiękami. Sam dźwięk to odpowiednia wibracja - nie można bez konsekwencji przenosić utworu "o ton" wyżej. W takiej sytuacji zatraca on swój pierwotny charakter... można by o tym pisać(i chyba to zrobię w przyszłości). Zrobili rzecz karygodną - zdecydowałem teraz - nie zagram Psalmu dla Ciebie w zmienionej tonacji - dla mnie to mija się z celem :P

Gorąco pozdrawiam,
proszę Was - nie zapomnijcie, że dźwięk to wibracja - zmieniając dźwięk zmieniasz wszystko,
Kuba :)