By stać się Buddą

Thich Nhat Hanh w swojej książce Spokój to każdy z nas stwierdza, że esencją Nauki Buddy jest zdanie: "Uśmiechnij się i oddychaj". Warto praktykować właśnie taką medytację, a z czasem technikę tę stosować cały dzień - na okrągło.

"Uśmiechnij się" - Poprzez uśmiech wyrażamy naszą radość - właściwy stan naszego umysłu. Czy szczęśliwemu człowekowi może coś dolegać? Ewa Foley swoich kartach Iluminacje przekazuje, że niemalże nigdy nie choruje. Niejednokrotnie słyszeliśmy o potędze pozytywnego myślenia czy "potędze podświadomości" - warto zastosować je w naszym życiu.

"Oddychaj" - Oddech to Życie.

Jak długo można przeżyć bez jedzenia? - kilka tygodni
Jak długo można przeżyć bez wody? - kilkanaście dni
Jak długo wytrzymasz bez powietrza - parę minut

O potędze świadomego oddechu uczy Pranayama. Dzięki odpowiedniej manipulacji(czy też całkowitego uwolnienia się od kontroli) można uzyskać rewelacyjne efekty. Polecam świetną metodę stworzoną przez Greena - http://www.praktykaduchowa.pl/OTOE.htm - rewelacyjne połączenie wizualizacji i oddechu.


W trakcie walki o siebie warto pisać i powtarzać afirmacje - świetny artykuły znajdzie się klikając tutaj Ponadto, często ciekawą inspirację znajdzie się, wchodząc na http://www.afirmacje.pl/


Aloha & Mahalo!
Kuba

Cały świat

"Srebrną igłą znaczysz swoje małe sny
W kieliszku marzeń topisz dni
Twoich gniewnych bogów dawno pokrył kurz
Ogień w Twym sercu nie płonie już

Jeszcze jedna pusta noc
Jeszcze jeden w lustro gest

Twój cały świat - mała popiołu garść
Twój cały świat - trochę dat
Twój cały świat - kilka fałszywych prawd
Twój cały świat"

Mój cały świat... Co jest moim światem? Ukochani przyjaciele, kontakty na gg? A może las, muzyka i własne duchowe wnętrze?
Nie wszędzie i nie zawsze czujemy się swobodnie. Są takie miejsca, w których powietrze wypełnia nam piersi i aż chce nam się lecieć ku niebu. Jak również te, gdzie chowamy się jak maleńka myszka i boimy się przestrzeni.
Rzadkością są miejsca, których czujemy się częścią, małą drobinką krajobrazu.
Ważna w nich jest atmosfera. Dla mnie całym światem będzie krąg przy ognisku z najbliższymi, dla Ciebie fotel, w którym możesz zwinąć się w kłębek i posłuchać Mozarta. Dla kogoś innego to krzesło w barze i barmanka, która zawsze wysłucha.
Jesteśmy różni i różnie się czujemy. Jednak możemy sprawić, że nasz świat będzie całym światem. Wystarczy otwartość i jeden prosty gest - uśmiech...

// wykorzystany został tekst piosenki "Twój cały świat" zespołu IRA. Zachęcam do wysłuchania <--- :)

Notka w dużej mierze jest autorstwa ukochanej przyjaciółki Marty P. :) Zapraszam na jej blog :):):)

II stopień masazu dźwiekiem metodą Petera Hessa

Instytut Nada Brahma tak oto opisał cele tych warsztatów:

Celem szkolenia 2 stopnia jest rozszerzenie zastosowania masażu dźwiękiem od ciała po materię subtelną - aurę zdrowia i aurę (pole orgonowe), aby odczuwać i poczuć je poprzez dźwięk i rozwijać wrażliwość w tym obszarze. Chodzi o doświadczenie i poznanie, iż w aurze zdrowia i w aurze odzwierciedlają się problemy zdrowotne. Mogą być one harmonizowane na każdym z tych poziomów. Poprzez dźwięki mis dźwiękowych i gongów nauczane będzie oczyszczanie, wzmacnianie i energetyzowanie aury zdrowia i aury.

Szkolenia drugiego stopnia prowadzone są przez Centrum Szkoleniowe "Nada Brahma", a spotkania odbywają się w Rewalu. Zajęcia prowadzi Małgorzata Musioł - autoryzowany nauczyciel metody, lub instruktor z uprawnieniami drugiego stopnia wskazany przez Centrum.

Treścią są:

• Prezentacje dotyczące aury zdrowia i aury oraz ich znaczenia dla pracy z dźwiękiem
• Wyczuwanie aury zdrowia i aury poprzez dłonie
• Wyczuwanie aury zdrowia i aury poprzez śpiewane tony i współgrający dźwięk
• Odczuwanie aury zdrowia i aury poprzez misy dźwiękowe i gongi
• Zastosowanie mis dźwiękowych w aurze zdrowia i w aurze
• Oczyszczenie i wzmocnienie aury zdrowia i aury poprzez gong typu Fen i TamTam
• Medytacje i kąpiele dźwiękowe z gongami

Chciałbym podkreślić, że takie warsztaty to oczywiście wspaniałe miejsce na poznanie wartościowych ludzi. Oczywiście nie zabrakło ekscytujących ćwiczeń w parach na wyczuwanie aury i energii subtelnych. Niewątpliwie, atutem takich spotkań jest możliwość skorzystania z kilku kąpieli w dźwiękach mis i gongów. Coś wspaniałego :) ! O ile I stopień warsztatów w moim przypadku skupiał się na motcie mojej nauczycielki: "Masaż dźwiękiem mis to psychoterapia bez słów", o tyle II stopień kierował się ku energetyce ciała. Istotne staje się kierowanie dźwięku, "machanie" pałeczką. A do kolekcji instrumentów dochodzi gong fen.

Wakacje w Toruniu

Zapraszam wszystkich mieszkańców Torunia(i nie tylko!) do skorzystania z oferty tego miasta na wakacje.

START: 29 CZERWCA
miejsce spotkań:
Błonia Nadwiślańskie przy parku miejskim na Bydgoskim Przedmieściu,
tereny rekreacyjne nad Martówką

PROGRAM SPOTKAŃ:

NIEDZIELA 29.06.08
10.15 - 10.30 Powitanie, podziękowanie partnerom, wskazówki dotyczące praktyki JOGI

10.30 - 11.55 SESJA JOGI prowadzący: EWA SZPRENGER, JOANNA BŁAJET

12.00 - 12.45 RADOŚĆ ŻYCIA DOOKOŁA ŚWIATA: WARSZTAT TAŃCA W KRĘGU
Zapraszamy na niesamowitą podróż dookoła świata. Od Irlandii, poprzez Grecję, aż do krajów afrykańskich. Zatańczymy skoczne tańce celtyckie. Odwiedzimy grecką wyspę, gdzie do tańca porwie nas Grek Zorba. A gorącą afrykańską ziemię będziemy przemierzać w rytmie tańca Pata- Pata.
przygotowane przez: Spinkę- Pracownię Rozwoju Osobistego w Bydgoszczy
prowadzący: certyfikowana instruktorka tańców w kręgu

12.50 - 13.20 WYKŁAD DROGA DO ZDROWIA prowadzący: DR HAB. PIOTR BŁAJET


NIEDZIELA 06.07.08
10.15 - 10.30 Powitanie, podziękowanie partnerom, wskazówki dotyczące praktyki JOGI

10.30 - 11.55 SESJA JOGI prowadzący: EWA SZPRENGER, JOANNA BŁAJET

12.00 - 12.45 RADOŚĆ ŻYCIA POTĘGA DŹWIĘKU
Zapraszamy w niezwykłą podróż w krainę dźwięku mis tybetańskich, które mają właściwości lecznicze i terapeutyczne. Terapia dźwiękiem mis przywraca harmonię organizmu, wzmacnia witalność, odpręża i rozluźnia. Masaż dźwiękiem misami tybetańskimi powoduje, że zaczynamy promienieć wewnętrznym pięknem, uwalniamy napięcia i blokady w naszym ciele.
prowadzący: DR LUCYNA MATUSZAK i TOMASZ STROMSKI.

12.50 - 13.20 WYKŁAD TERAPEUTYCZNE I LECZNICZE WŁAŚCIWOŚCI DŹWIĘKU
prowadzący: DR LUCYNA MATUSZAK


NIEDZIELA 13.07.08
10.15 - 10.30 Powitanie, podziękowanie partnerom, wskazówki dotyczące praktyki JOGI

10.30 - 11.55 SESJA JOGI prowadzący: GRZEGORZ GRABARCZYK

12.00 - 12.45 RADOŚĆ ŻYCIA SKUTECZNA RELAKSACJA NA POZIOMIE CIAŁA I UMYSŁU prowadzący: KASIA SZYŃSKA - specjalistka profilaktyki zdrowotnej
12.50 - 13.20 WYKŁAD ZNACZENIE RELAKSACJI W ŻYCIU prowadzący: KASIA SZYŃSKA - specjalistka profilaktyki zdrowotnej


NIEDZIELA 20.07.08
10.15 - 10.30 Powitanie, podziękowanie partnerom, wskazówki dotyczące praktyki JOGI
10.30 - 11.55 SESJA JOGI prowadzący: KAROLINA ŚMIGIEL

12.00 - 12.45 RADOŚĆ ŻYCIA POTĘGA DŹWIĘKU
Zapraszamy w niezwykłą podróż w krainę dźwięku mis tybetańskich, które mają właściwości lecznicze i terapeutyczne. Terapia dźwiękiem mis przywraca harmonię organizmu, wzmacnia witalność, odpręża i rozluźnia. Masaż dźwiękiem misami tybetańskimi powoduje, że zaczynamy promienieć wewnętrznym pięknem, uwalniamy napięcia i blokady w naszym ciele.
prowadzący: DR LUCYNA MATUSZAK i TOMASZ STROMSKI.

12.50 - 13.20 WYKŁAD TERAPEUTYCZNE I LECZNICZE WŁAŚCIWOŚCI DŹWIĘKU
prowadzący: DR LUCYNA MATUSZAK


NIEDZIELA 27.07.08
10.15 - 10.30 Powitanie, podziękowanie partnerom, wskazówki dotyczące praktyki JOGI

10.30 - 11.55 SESJA JOGI prowadzący: GRZEGORZ GRABARCZYK

12.00 - 12.45 RADOŚĆ ŻYCIA WARSZTAT HAWAJSKIEGO TAŃCA HULA
Zapraszamy wszystkich do tańca Hula, który jest pełną wdzięku i łagodności formą ruchu. Poprzez kołysanie i płynne delikatne ruchy uzyskujemy poczucie piękna i odprężenia, zaś poprzez rytm, równowagę emocjonalną. Taniec Hula polecany jest przez lekarzy osobom w różnym wieku jako forma profilaktyki chorób i utrzymania witalności. Można go tańczyć całymi rodzinami i bez względu na wiek. prowadzący: IZA MAĆKOWIAK z Fundacji Natura Kultura

12.50 - 13.20 WYKŁAD TANIEC HULA JAKO FORMA PROFILAKTYKI I TERAPII
prowadzący: IZA MAĆKOWIAK z Fundacji Natura Kultura


NIEDZIELA 03.08.08
10.15 - 10.30 Powitanie, podziękowanie partnerom, wskazówki dotyczące praktyki JOGI
10.30 - 11.55 SESJA JOGI prowadzący: JAREK TYBURSKI

12.00 - 12.45 RADOŚĆ ŻYCIA TAŃCE CZTERECH ŻYWIOŁÓW
Na warsztatach tych, podążając za muzyką i rytmem, będziemy poszukiwać w sobie żywiołów Wody, Ognia, Ziemi i Powietrza. W trakcie swobodnego ruchu odkryjemy nasze piękno, odnajdziemy energię i siłę. Każdy poczuje, jak wielką ma w sobie moc, jak cudownie opadają napięcia całodniowych zmagań. A potem już tylko taniec, taniec, taniec…
przygotowane przez: Spinkę- Pracownię Rozwoju Osobistego w Bydgoszczy prowadzący: certyfikowana instruktorka tańców w kręgu

12.50 - 13.20 WYKŁAD DLACZEGO EKOWEGETARIANIZM TO ROZSĄDNY WYBÓR prowadzący: LEK. MED. GRAŻYNA ZIÓŁKOWSKA - specjalistka medycyny rodzinnej


NIEDZIELA 10.08.08
10.15 - 10.30 Powitanie, podziękowanie partnerom, wskazówki dotyczące praktyki JOGI

10.30 - 11.55 SESJA JOGI prowadzący: GRZEGORZ GRABARCZYK

12.00 - 12.45 RADOŚĆ ŻYCIA WARSZTAT 5- CIU TYRUAŁÓW TYBETAŃSKICH
Zapraszamy do poznania pięciu rytuałów tybetańskich, które są systemem prostych, a zarazem niezwykle energetyzujących ćwiczeń jogi. Wywodzą się one z Himalajów, gdzie wciąż praktykowanie są przez Mnichów Tybetańskich. Rytuały wzmacniają kondycję fizyczną, jednocześnie poprawiając jasność umysłu. I co najważniejsze, działają niezwykle odmładzająco.
prowadzący: KAROLINA ŚMIGIEL

NIEDZIELA 17.08.08
10.15 - 10.30 Powitanie, podziękowanie partnerom, wskazówki dotyczące praktyki JOGI

10.30 - 11.55 SESJA JOGI prowadzący: EWA SZPRENGER

12.00 - 12.45 RADOŚĆ ŻYCIA POTĘGA DŹWIĘKU
Zapraszamy w niezwykłą podróż w krainę dźwięku mis tybetańskich, które mają właściwości lecznicze i terapeutyczne. Terapia dźwiękiem mis przywraca harmonię organizmu, wzmacnia witalność, odpręża i rozluźnia. Masaż dźwiękiem misami tybetańskimi powoduje, że zaczynamy promienieć wewnętrznym pięknem, uwalniamy napięcia i blokady w naszym ciele.
prowadzący: DR LUCYNA MATUSZAK i TOMASZ STROMSKI.

12.50 - 13.20 WYKŁAD TERAPEUTYCZNE I LECZNICZE WŁAŚCIWOŚCI DŹWIĘKU prowadzący: DR LUCYNA MATUSZAK


NIEDZIELA 24.08.08
10.15 - 10.30 Powitanie, podziękowanie partnerom, wskazówki dotyczące praktyki JOGI
10.30 - 11.55 SESJA JOGI prowadzący: GRZEGORZ GRABARCZYK

12.00 - 12.45 RADOŚĆ ŻYCIA SKUTECZNA RELAKSACJA NA POZIOMIE CIAŁA I UMYSŁU
prowadzący: KASIA SZYŃSKA - specjalistka profilaktyki zdrowotnej

12.50 - 13.20 WYKŁAD ZNACZENIE RELAKSACJI W ŻYCIU prowadzący: KASIA SZYŃSKA
- specjalistka profilaktyki zdrowotnej


NIEDZIELA 31.08.09
10.15 - 10.30 Powitanie, podziękowanie partnerom, wskazówki dotyczące praktyki JOGI

10.30 - 11.55 SESJA JOGI prowadzący: JOANNA BŁAJET

12.00 - 12.30 RADOŚĆ ŻYCIA WARSZTAT ŚMIECHOTERAPII
Nie od dziś wiadomo, że osoby pogodne i radosne żyją dłużej. Śmiech pogłębia oddech, dotleniając umysł, a w organizmie wytwarzają się endorfiny- hormony szczęścia. Pośmiejmy się więc razem, aby z radością powitać jesień i z pogodą ducha dotrwać do następnego lata. prowadzący: MACIEJ JABŁOŃSKI z Fundacji Dr Clown

12.35 - 13.20 WYKŁAD MIŁOŚĆ I ZDROWIE prowadzący: DR HAB. PIOTR BŁAJET

Wkrótce umieszczę także program klubu Melisa i jazz, gdzie również często odbywają się bardzo ciekawe zajęcia. Niebawem zamieszczę relację z warsztatu II stopnia masażu dźwiękiem mis i gongów wg metody Petera Hessa.

Podczas Jogi w parku, a konkretnie podczas zajęć dotyczących mis tybetańskich, będzie możliwość skorzystania z kąpieli w dźwięku tychże instrumentów. Polecam i zapraszam!

Kuba

Marcinie i Władku w jednej osobie - STO LAT!

Marcinie i Władku w jednej osobie schowany, STO LAT życzę :) A resztę - pisałem wielokrotnie i nie będę się powtarzał :)

Czyżby KIN Dnia dał rozwiązanie

KIN na wczorajszy dzień, kiedy to chciałem podjąć odpowiednią drogę, brzmi:

KIN 113 - Czerwony Solarny Wędrowiec

Dziś dostrzegam nowe perspektywy i szansę na lepsze życie. Dziś szukam nowych możliwości i pomagam innym wydostać się spod pręgierza przeszłości. Pęd ku wolności pomaga mi przełamać bariery i wymazać skostniałe poglądy. Dziś porzucam wszystkie przesądy, znoszę zakazy i nakazy, zaczynam ufać naturalnemu biegowi życia.

Jak najbardziej KIN ten pasuje do mojej sytuacji :)

Dziś dostrzegam nowe perspektywy i szansę na lepsze życie. - Nowe perspektywy to możliwość korzystania z źródła ReiKi przy jednoczesnej pomocy Strażników Płomienia i energii fioletowego płomienia. Jest to szansa na lepsze, wg mnie bliższe Boga, życie.
Dziś szukam nowych możliwości i pomagam innym wydostać się spod pręgierza przeszłości. - Prędzej sądziłem, że ReiKi i członkostwo w Braterstwie wyklucza się(jak głosi Elizabeth Clare Prophet, a jeszcze głośniej jej uczniowie). Pomimo tej opinii, Pęd ku wolności pomaga mi przełamać bariery i wymazać skostniałe poglądy. Dziś porzucam wszystkie przesądy, znoszę zakazy i nakazy, zaczynam ufać naturalnemu biegowi życia.


Dla niewtajemniczonych, KIN jest to w kalendarzu majów okreslenie energii danego dnia.

Wybór

Z egzaminu dostałem ocenę dobra(4), toteż nie jest źle. Dziękuje osobom, które mnie wspierały(a było Was sporo).

Być może w wakacje poddam się inicjacji Usui ReiKi u wspaniałego człowieka i Mistrza(dla wtajemniczonych - mowa o Green994). Drugim wyjściem jest zostanie Strażnikiem Płomienia(http://www.tslpoland.org/list55.html). Nie byłoby żadnego kłopotu, jednak TSL stanowczo odradza drogi ReiKi, jakoby miała ona być bramą do syfu astralnego. Jaką ścieżke wybrać? Nie wiem :(

Dziękuję Robercie za inicjatywę odnośnie tłumaczenia i czekam na kontakt!
Kuba